ジムの館長であるビョンテは、大学時代の恋愛を最後に、本気の恋からはすっかり遠ざかっていた。
日々、見目麗しい女性会員にパーソナルトレーニングを提供しながら、さりげないスキンシップやSNSを通じた気軽な一夜限りの関係を繰り返す、そんな刹那的な日々。
しかしある日、ジムに登録しに来た既婚女性・ソ・ジヘに一目惚れしてしまう。
本気で彼女と関係を深めたいと願うも、これまで「一回きり」に慣れきったビョンテは、初めて自分の感情に戸惑いを覚え始める。
インスタントな愛に溺れていた男が、本気の恋に迷い始めたが…。
その結末とは！？