同じ陸上部のちょっと抜けてるのに運動神経抜群な日焼け美少女・友美に恋する渉は、一緒に帰るために部室の前で待ち伏せ中♪しかし部室からは友美の苦しそうな声が聞こえて、心配からドアを開けてしまった渉の眼前には…オナニー中の友美が居て！！？
なんと運動後はムラムラしてしまう体質だという彼女は、いつもここでシているのだと言う。
そんな話にも真摯に友美に向き合った渉は、彼女に「慰めるの手伝って」と持ちかけられて――！！？
初心ラブ職人・うしのみや先生描く、小麦肌女子の高まる欲求収める激しい放課後情事！