朝活・夜活 思考習慣
「クリエイティブノート」
創造性を膨らませる習慣日記
簡単に続けられて自分の内面を深めていける3分間直感日記
・「過去」を振り返るのではなく「未来」にフォーカスする3分間ノート
・行動力と前向きなマインドを作り出す未来日記
※今作を学ぶにあたっての前提条件は特にありません、この巻単体で学べる内容です。

■今作では創造性や行動性を刺激する日記「クリエイティブ・ノート」を学んでいきます
今作は「朝3分間の日記記入」で前向きな気持や行動力を作り出していくメソッド「