メンタルケア
メソッド「ヒーリングハート」
-Healing
Heart-
care05:「過去の自分と決別する」
自分の中の嫌いな部分を弱める
悪習慣を弱めたり、過去の自分と決別したり、未練を断ち切るための「鏡割り」のワーク
ヒーリングハートシリーズは心理学などの知識を応用してメンタルケアを行っていくシリーズです。

※このシリーズはそれぞれ単巻で成立しているメソッドとなります。

前提条件はありませんので、どの巻から始めても問題ありません。

■第5巻は自分の嫌な部分を変えたり、過