家事・育児に追われる主婦、小宮リエ。

贅肉のついたカラダに別れを告げるべく人気のパーソナルジムへと向かう
筋肉質なジムのトレーナーとのハードで濃密なトレーニングの中で忘れかけていた女としての喜びを思い出し、トレーナーを誘惑するべく肉体改造に挑むが・・・
前半はムチムチ人妻のトレーニング風景やトレーナーとの濃厚なセックス、フェラ
トレーニング機材を使ったハードなセックスなどを楽しむことができます。

後半にはトレーナーとのホテルでの密会。

美女コンテスト出場後のカメラマンとの密会。