催●律動音響18
外的宇宙への拡散
下半身から頭頂へと意識を上げ、外的な宇宙への瞑想へと誘います。

内容
催●律動音響18
外的宇宙への拡散_息を吸う01_01.mp3
催●律動音響18
外的宇宙への拡散_息を吸う01_02.mp3
催●律動音響18
外的宇宙への拡散_息を吸う01_03.mp3
まずリズムに合わせ小刻みに呼吸し、内的なテンションを高めます。
動悸が激しくなり、興奮が高まってきました。

催●律動音響18
外的宇宙への拡散_意識を上げる01_01.mp3
催●律動音響