昔から、次の日にはどこへ行こう？

と考えて夜眠りにつくのがウキウキして大好きだ。

1人が気楽なのだ。

誰かと一緒に過ごすのも無難にはやるが、自由気ままに過ごせる一人がやはりやめられない。

一日一日が冒険のようで楽しいのだ。

人生は短いが長い。
やっぱり有意義に過ごしたいものだ。

この‘一日大冒険一人旅’と運動も兼ねたウォーキングはセットになっている。

学生の頃と20代の頃の不摂生な生活習慣の乱れがたたって、少し健康に持病が残っている。

もうこれ以上太ることは出来ない健康状態。
今や体に染