夕暮れ時、部活後に監督室へと呼び出された陸上部のエース、みずほ。

監督はマッサージと称してみずほの身体を隅々までまさぐっていく。

少々疑問に思いながらも監督になされるがままのみずほ。

もちろん監督の狙いはみずほにエロいことをすること。

監督はみずほの性格を熟知しており、言葉巧みに彼女を惑わし、次第に行為をエスカレートしていく。

そして始まる個人特訓。

監督の言葉に疑問を持ちつつもタイムアップのためと自分に言い聞かせるみずほは、監督に好き放題肉棒を突き立てられるのであった。

・本作