推しの筋トレ配信者にご飯を食べさせるお姉さんの話ほそぼそと自分の筋トレ動画を公開している主人公君。
もともとお金がなくて食費、サプリが足らず、身体が大きくならなかったが、お隣のお姉さんがご飯をおすそ分けしてくれるようになり、そこからかなり栄養が取れるように！
主人公はお姉さんに想いを寄せており、いつものお礼と称して部屋で一緒に食事をすることに成功したのだが…！